O pé é formado por 26 ossos, além de tendões, músculos, ligamentos, artérias, veias, nervos e pele.
As funções básicas dos pés são:
Sustentar o corpo.
Participar diretamente da marcha.
Intervir no equilíbrio do corpo por meio de receptores nervosos.
Uma das complicações mais frequentes entre os pacientes com diabetes é o acometimento dos pés; calcula-se que essa complicação ocorra em aproximadamente 15%dos pacientes durante o curso da doença. As principais estruturas do pé afetadas são os sistemas nervoso e arterial.
Frequentemente ocorrem ferimentos importantes nos pés sem que a pessoa perceba, pois o dano ao sistema nervo dos pés resulta em perda de sensibilidade. Entre as afecções mais comuns nos pés dos pacientes com diabetes estão as úlceras e as infecções, que podem se complicar e, até mesmo, tornar necessário um tratamento radical, como a amputação.
O cuidado adequado dos pés e a oportuna intervenção por parte do médico, no caso de algum dano ou lesão, podem prevenir as complicações graves.
Cuidados com os pés
Vimos que é muito importante cuidar diariamente dos pés. A seguir, algumas medidas que devem ser consideradas:
- Examine seus pés diariamente: Se notar qualquer mudança de cor, textura, edema (inchaço) ou ferimentos, consulte seu médico imediatamente.
- Limpe os pés diariamente com sabonete neutro e agua morna.
- Seque seus pés com uma toalha macia, sem esquecer-se de secar muito bem os espaços entre os dedos para prevenir o acúmulo de umidade, o que favorece o crescimento de fungos.
- Depois da limpeza, aplique creme hidratante.
- Evite exposição a temperaturas extremas ( por exemplo, nunca caminhe descalço na praia, pois a areia pode alcançar temperaturas muito altas que podem provocar queimadura).
- Não caminhe descalço, pois isso aumenta o risco de ferimento.
- Corte a unha de forma reta.
- Evite esfregar os pés com álcool e usar navalhas ou utensílios que costumam ser utilizados para o cuidado dos pés, tais como limas, pedra pomes, e etc.
- Seu calçado deve ser flexível e firme; um dos melhores tipos de calçados para os pacientes com diabetes, é o tênis.
- Compre sapatos novos no final do dia, quando os pés já estão cansados e inchados; assim poderá escolher o melhor modelo que não aperte ou incomode.
- As meias devem ser de materiais naturais como o algodão, sem costuras nem elásticos.
- Evite carregar excesso de peso.
- Não utilize nenhum tipo de pulseiras ou anéis nos pés.